木曜日〜❤️ いつもは朝筋トレ→ヨガの流れだけど、 久しぶりに夜フィジカルトレーニングのクラスに出るので朝の筋トレはなし！ ヨガのあとは、最近定番のまんぷく食堂へ。今回はカルビ定食を食べました 甘いタレにつかったお肉がホント美味い 付け合せの目玉…